Notka: Artykuł powstał dla portalu internetowego polskabiega.sport.pl (link do artykułu), który działa pod szyldem Agora S.A. Wychodząc z założenia, że kettle są dla wszystkich, i podpierając się doświadczeniem w tej materii, staram się przedstawić czym są odważniki i jakie korzyści przynosi trening z ich wykorzystaniem. Biegacze - do lektury! :) Bieganie to zdrowie, forma, wydolność,...
More